Таблица 1. Уровни дхианы
|
Уровни концентрации |
Состояния сознания |
|
Предварительная стадия |
Мешающие мысли преодолеваются, другие мысли пока остаются; осознание сенсорных восприятий и своего тела. Преобладают мысли о главном объекте концентрации. Чувство восторга, счастья, уравновешенности. Мысли о главном объекте концентрации, раз возникнув, устойчиво поддерживаются. Вспышки света или телесная легкость. |
|
1 |
Исчезают мешающие мысли, сенсорные восприятия. Осознание болезненных физических состояний; сознание с самого начала приковано к объекту концентрации; чувство блаженства, восторга, однонаправленности. |
|
2 |
Чувство блаженства, восторга, однонапривленности. Никаких мыслей об объекте концентрации нет. |
|
3 |
Чувство блаженства, однонаправленность и невозмутимость. Восторг исчезает. |
|
4 |
Невозмутимость и однонаправленность. Блаженство и всякое чувство удовольствия в теле исчезают. |
|
5 |
Сознание бесконечного пространства; невозмутимость и однонаправленность. |
|
6 |
Сознание безобъектного пространства; невозмутимость и однонаправленность. |
|
7 |
Осознание пустоты; невозмутимость и однонаправленность. |
|
8 |
Ни восприятие, ни невосприятие; невозмутимость и однонаправленность. |
Размещено на Allbest.ru
[1] Мантры – ритуальные заклинательные формулы ведизма и индуизма.
[2] Чакры - в представлениях индуизма и буддизма точки на теле человека, центры накопления и преобразования праны (в древнеиндийской философии и религиозной практике различные формы дыхания, обеспечивающие жизнедеятельность человека и природы). Их число варьирует от 7 до 9.
[3] «медитацию я понимаю в узком смысле, - как работу с вниманием, в отличии от других техник, изменяющих сознание»- Голмен
[4] «прекращается внутренний диалог» - К. Кастанеда
[5] Д.Голмен, 1993
Тема 2. Я и Ты
Цели занятия: эмоциональное сближение детей, развитие навыков присоединения в общении. Развитие воображения. Снятие напряжения, «телесных зажимов».
1.мотивировать детей к самопознанию и познанию других людей через общение;
2.ознакомить детей с понятием «коммуникативность» - общение;
качества как положительные, так и отрицательные;
4 ...
Обсуждение результатов
При сравнительном анализе логического мышления нами были получены такие результаты.
В I группе показало, что у большинства испытуемых низкий уровень одиночества, что составляет 58, 8 % (10 чел). Для таких людей характерно слабое развитие мышления.
Второе место занимает средний уровень логического мышления, что составляет 23,6 % (4 чел ...
"Пишущая машинка"
Цель упражнения: упражнение позволяет участникам «вернуться в круг», лучше почувствовать группу. В результате проведения упражнения мобилизуется внимание, улучшается настроение, повышается активность участников занятий. Упражнение позволяет осознать необходимость постоянной включенности в процесс совместной деятельности, что в определен ...